Perguntas Frequentes
Tudo sobre azia na gravidez
A azia na gravidez é a sensação de queimação no peito/garganta causada pelo retorno do ácido do estômago para o esôfago. É comum devido a hormônios (relaxam o esfíncter esofágico) e à pressão do útero em crescimento.
Gatilhos comuns: cítricos (laranja, limão), tomate/molhos ácidos, café, chocolate, bebidas gaseificadas, frituras e comidas muito condimentadas. A sensibilidade é individual.
- Refeições menores e mais frequentes
- Evitar deitar por 2–3 h após comer
- Elevar a cabeceira da cama (10–15 cm)
- Evitar roupas apertadas
- Caminhadas leves após as refeições
Para algumas pessoas pode aliviar; para outras, cítricos são gatilho. Teste com cautela e suspenda se piorar.
Alguns antiácidos podem ser seguros na gestação, mas a decisão é médica. Nunca inicie medicação sem orientação do seu obstetra.
Se a azia for intensa/persistente, impactar a alimentação, vier com vômitos frequentes, perda de peso, dificuldade para engolir ou dor no peito, procure avaliação médica.
Pode aliviar momentaneamente, mas em algumas pessoas há “rebote” ácido depois. Use com moderação e observe sua resposta.
Dormir com a cabeceira elevada, deitar preferencialmente no lado esquerdo e manter postura ereta após refeições costumam ajudar.
Na maioria dos casos melhora significativamente após o parto, quando hormônios e pressões abdominais retornam ao normal.